Debeli otroci

Velikokrat si postavimo vprašanje, ali bodo debeli otroci taki tudi kot odrasli. V nekaterih pogledih je to tudi resnica. Otrok je naložen s tolščo, ki se nahaja v podkožnem delu, kar imenujemo podkožna maščoba. Maščoba se nahaja tudi v mišični celici. Maščobne celice se množijo, in če se prekomerno nakopičijo, je v kasnejšem obdobju težje shujšati (kljub primerni dieti in športni aktivnosti). Zato je vadba debelih otrok eden pomembnih ciljev. Odveč pa je primerjanje teže otrok s tistimi na standardnih tabelah, saj je prav različnost v rasti in teži v tem obdobju normalen pojav. Drugače pri otrocih staršev, ki so visoke rasti in atletske konstitucije, kjer nadpovprečno otrokovo težo lahko pripišemo rasti in dolžini skeleta. Nagnjenost k debelosti je lahko pogojena že z dednostjo. Če imajo starši težave s prekomerno težo, jo imajo velikokrat tudi otroci. Prav zaradi tega je nujno, da z vadbo takih otrok začnemo dovolj zgodaj. Poleg vadbe pa naj bi otroka navajali na zdrav način življenja, predvsem na primerno hrano in gibanje. Za judo je pomembno, da pravilno selekcioniramo otroke. Za to je potrebno poznati povprečno težo otrok, da si zagotovimo vse težinske kategorije, ki imajo tak razpon, da omogočajo vsem tipom telesnih zgradb sodelovanje v judo športu. V populaciji je jasno, da je najmanj težjih tekmovalcev, temu sledijo tekmovalci lažjih kategorij, medtem ko je največ tekmovalcev, ki so razporejeni po srednjih kategorijah. Tako se pri najmlajših stopnjah tekmovanj pojavi tudi težava, da ravno v višjih težinskih stopnjah primanjkuje tekmovalcev. Nogometne napovedi